Wegetariańska

Czy wiesz, że stanowcza większość ludzi spożywa mięso za często i w za dużych ilościach? A gdyby tak spróbować czegoś nowego? Nie od dziś wiadomo, że Dieta Wegetariańska to same korzyści – zarówno dla Twojego zdrowia, jak i dla planety! Dlaczego by więc nie spróbować poznać produkty pochodzenia roślinnego z naszym planem?

Dieta Wegetariańska od Better Life Catering to bezmięsna alternatywa dla planu Optimal. Pozwala na wyłączenie z jadłospisu mięsa, drobiu i ryb, przy jednoczesnym zachowaniu produktów odzwierzęcych takich jak jaja i nabiał. Dzięki temu ułatwia dostarczanie ważnych składników odżywczych, np. witaminy B12, a jednocześnie tworzy zdrowy balans pomiędzy spożyciem produktów pochodzenia roślinnego i zwierzęcego.

Wpływ diety wegetariańskiej

Ograniczenie spożycia mięsa lub jego wykluczenie może mieć pozytywny wpływ na organizm, jeśli robisz to we właściwy sposób – dostarczając niezbędnych substancji odżywczych w inny sposób. Posiłki przygotowywane przez nasz zespół obfitują w zdrowe produkty roślinne. Bazują na składnikach pełnoziarnistych i dostarczają Ci dzienną dawkę warzyw i owoców, dzięki której unikniesz dodatkowej suplementacji.

Tłuszcze w diecie wegetariańskiej

Hej, ale czy tłuszcze nie są złe? Otóż nie! Dzięki nim możesz dostarczyć organizmowi wiele witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, które wspierają np. pracę Twojego mózgu. Aromatyczne oliwy i oleje, chrupiące orzechy i inne produkty dodają naszym potrawom wyjątkowego smaku.