Vegetarisch

Wist u dat de overgrote meerderheid van de mensen te vaak en te veel vlees eet? En als ueens iets nieuws zou proberen? Het is reeds langer bekend dat het Vegetarisch Dieet enkel voordelen biedt – zowel voor uw gezondheid als voor de planeet! Dus waarom niet proberen om de plantaardige producten uit ons plan te leren kennen?

Het Vegetarisch Dieet van Better Life Catering is een vleesvrij alternatief voor het Optimal plan. Hiermee kunt u vlees, gevogelte en vis van het menu schrappen, met behoud van dierlijke producten zoals eieren en zuivelproducten. Hierdoor vergemakkelijkt de toevoer van voedingsingrediënten, zoals vitamine B12, en wordt tegelijkertijd een gezond evenwicht gecreëerd tussen de consumptie van plantaardige en dierlijke producten.

Effecten van het Vegetarisch Dieet

Het beperken of uitsluiten van vleesconsumptie kan een positief effect hebben op het lichaam als u het doet op de juiste manier – door essentiële voedingsstoffen te leveren op een andere manier. De gerechten bereid door ons team zijn rijk aan gezonde plantaardige producten. Ze zijn gebaseerd op volle granen en leveren u de dagelijkse dosis groenten en fruit waardoor geen bijkomende supplementatie meer nodig is

Vetten in het Vegetarisch Dieet

Waaruit verkrijgen we vetten in een vleesvrij dieet? Heel eenvoudig! Er staan veel bronnen ter beschikking, zoals noten, zaden, pitten en koud geperste oliën. Wacht even, zijn vetten niet slecht? Welnee! Dankzij hen kunt u het lichaam voorzien van veel vetoplosbare vitaminen die bijvoorbeeld het werk van de hersenen ondersteunen. Aromatische olijven en oliën, knapperige noten en andere producten geven onze maaltijden een uitzonderlijke smaak.